TRASTORNO DE ANSIEDAD

¿Qué es la Ansiedad?

La ansiedad es una reacción automática que nos prepara para enfrentarnos a una amenaza y tiene por lo tanto una función adaptativa. El termino adaptativo se refiere a la capacidad que tiene el ser humano u otras especies de adaptarse al medio y asegurar de esta manera la supervivencia. Por lo tanto, la ansiedad forma parte de nuestras vidas y en ocasiones nos podemos preocupar por nuestra salud, por nuestros familiares, problemas financieros, etc.

Sin embargo, cuando esta preocupación se convierte en un estado permanente y la persona se siente extremadamente nerviosa durante la mayor parte del día y durante un largo período de tiempo, entonces estamos hablando de un trastorno de ansiedad.

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¿Qué es una crisis de angustia o ataque de pánico?

La  crisis de ansiedad ocurre de forma instantánea sin previo aviso, no tiene consecuencias graves para la salud, pero la persona suele asustarse enormemente, ya que sus síntomas son muy similares a los del infarto.

Síntomas de una crisis de ansiedad o ataque de pánico:

 

  • Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardíaca (taquicardia).

  • Sensación de ahogo, con respiración rápida.

  • Opresión en el pecho.

  • Miedo o pánico. Literalmente, sentirse morir.

  • Sudoración o escalofríos.

  • Temblores.

  • Náuseas o molestias abdominales.

  • Mareo e incluso desmayo.

  • Sensación de irrealidad.

  • Sensación de entumecimiento u hormigueo.

¿Qué es una Fobia específica?

Las fobias específicas se caracterizan por un miedo intenso e irracional ante animales, objetos o situaciones, que en realidad no suponen un peligro real. El miedo incluso se puede dar cuando la persona simplemente se imagina el encuentro con el objeto fóbico. En consecuencia intenta evitar el encuentro con este objeto, animal o situación a toda costa.

Síntomas de una fobia específica:

 

Siente un gran miedo por una situación u objeto como por ejemplo volar, algunos animales, la administración de inyecciones, ver sangre, etc.

Siente que el miedo es tan grande que incluso le puede causar una crisis de angustia.

Puede que la persona reconozca que su miedo es irracional, sin embrago no puede evitarlo.

 

Las fobias pueden ser:

  •  De tipo ambiental como por ejemplo a las alturas, las tormentas o al agua, etc.

  •  De tipo sangre-inyecciones-daño.

  •  De tipo situacional como por ejemplo a los aviones, los ascensores, o a recintos cerrados, etc.

  •  De otros tipos como por ejemplo situaciones que pueden provocar atragantamiento, vómito o adquisición de    una enfermedad, etc. 

¿Qué es la Ansiedad social?

Todos nos podemos sentir nerviosos en algunas situaciones sociales. Como por ejemplo, si tenemos que hablar en público o tenemos una cita romántica, con el médico o con una persona desconocida. Nos puede temblar la voz, nos sonrojamos o sentimos mariposas en el estómago. Las personas también tenemos distintos temperamentos algunos somos más introvertidos que otros. Sin embargo cuando la persona evita constantemente estas situaciones o incluso las interacciones cotidianas le causan muchísima ansiedad, temor, inseguridad y vergüenza entonces, probablemente, padezca de un Trastorno de Ansiedad Social.